பப்பாளி
பப்பாளியில் உள்ள முக்கியமான நன்மைகளை காணலாம்..
- பப்பாளி பழம் சாப்பிட்டால் முகம் பொலிவு அடையும்.
- உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைத்தல்.
- உடல் எடை குறைத்தல்.
- தேவை இல்லாத கொழுப்புகளை குறைத்தல்.
- நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் சக்தி.
- இதில் உள்ள பாப்பேன் என்ற சத்து இரத்த ஓட்டத்தை எளிமைப்படுத்தி பெண்களுக்கு மாதந்தோறும் ஏற்படும் மாதவிடாயால் ஏற்படும் வயிற்று வலியை குறைக்கும்.
